عنوان الموضوع : اهمية النوم لبشرة العروس لضبط النفس عروستنا
مقدم من طرف منتديات الضيافة العربية

اهمية النوم لبشرة العروس لضبط النفس



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ظهور البشرة نقية بدون أي هالات سوداء دليل على حصول المرأة على قسط من النوم الهادئ، لذلك يجب على المرأة لتكون متألقة في حفلة عرسها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات، أو الإلتزام بالنوم في موعد محدد.


يفضل الإلتزام بضوابط النوم الصحي للحصول على فوائده العديدة ومنها:

- إعادة ضبط كفاءة الجهاز العصبي.
- مساعدة الجهاز العضلي على الاسترخاء.
- تقليل ضربات القلب.


فوائد تدليك بشرة العروس:
يساعد تدليك بشرة العروس على:
- المحافظة على النضارة.
- إبعاد التجاعيد.
- تألق البشرة وإشراقها.
- تجديد خلايا البشرة.
- التخفيف من الإجهاد.
- إرخاء العضلات.
- تنشيط الدورة الدموية.
يفضل أن تخضع العروس لجلسات متخصصة للتدليك، على أن يتم التدليك على يد اختصاصية محترفة تدلك البشرة بشكل صحيح.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

لا اله الا الله محمد رسول الله

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

بارك الله فيكي
طرحك ممتاازبجد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

المهم بعد العرس تهتم بجمالها مو بس بالعرس وبعدها تهمل نفسها

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :