فوائد لكل فتاة وسيده أثناء الدوره الشهريه...مفيد جدا لصحة بشرتك
عنوان الموضوع : فوائد لكل فتاة وسيده أثناء الدوره الشهريه...مفيد جدا لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات الضيافة العربية
فوائد لكل فتاة وسيده أثناء الدوره الشهريه...مفيد جدا
السلام عليكم .....
مابي اطول عليكم ....
اهم شيء وقت الدورة الشهرية اتباع الآتي ::
1- شرب المشروبات الدافئة . :206:
2- عدم الجلوس على البلاط أو الرخام .
3- عدم اكل الثلجات مثل الآيسكريم والسلاش وغيرة .
4- لاتمشي حافية القدمين .
5- الإستحمام ضااااار جدا وقت الدورة .
6- أكل الأشياء المفيدة مثل الأجبان والخضروات والفواكة :217: .
7- الكثر من شرب الماء (( مفيد جداااااااا )) .
هذا كل شيء اقدر افيدكم عليه .......
وللتخلص من الالام الدوره الشهريه الي كنت اعاني منها كثيرا
وهي طبيعيه 100% .. وهذا احلى ما فيها
وهي انك تغلي يانسون .. كراويا ... سكر نبات ... مع بعض وبعد كذا تصفيه وتشربوا منه ...
وكل شهر راح يخف الالم الى يجي شهر ما تحسي فيه بالالم ...
وللمعلوميه الطريقه الي ذكرتها غير ضاره لأنها تستخدم للاطفال الصغار علشان يعالجوهم من الالام االمغص الحاد ..
وانا شخصيا جدا نفعت معي ...
وشكرا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكوره اختي على الموضوع القيم
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
تسلمين ياقلبي ريحتينا من المها صراحه انا وايد اتعب منها
بس انشاء الله بستخدم هذي الوصفه
تسلمين اختي على الموضوع الاكثر من مفيد
وصراحه موضوع مهم للبنات
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الإستحمام ضااااار جدا وقت الدورة
كيف يضر أنا إذا ما استحميت أحس أني وسخه وايد وأستحم ساعات مره أو إثنيين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
